توقف عن خلق القصص المؤذية في عقلك، توقف عن تحليل الأحداث و مواقف البشر، توقف عن افتراض أنه يجب ان يكون لك رأي، وجة نظر، وموقف في كل ما تراه، تسمعه، وتفكر به.
تخلص من آراءك المسبقة الجاهزة عن كل شيء، جرب الأن النظر لكل شيء بتفائل،حب، وقبول مهما كان سوء الموقف، وستندهش بالنتائج