كباب نباتي صحي المواد: 1 قرنبيط متوسط ​​الحجم (حوالي 1 كيلو) 1 بيضة 1 بصلة مبشورة 3 فصوص من الثوم 1 كوب صغيردقيق 1 كوب صغير فتات الخبز 1بطاطا مسلوقةومهروسة حسب الرغبة 1 ملعقة صغيرة من كل من: الفلفل الأسود، الكمون، النعناع المجفف. الكركم 1 ملعقة صغيرة من كلٍ من: مسحوق الفلفل الأحمر، والملح نصف كوب بقدونس أو الشبت والكرفس نصف كوب زيت الزيتون فلفل حار اختياري طريقة العمل تخلط كافة المواد وتعجين جيدا ثم تقلى والشكل حسب الرغبه

زهر ,اسير القلوب ,سندِرٍيَلُآ و 3 آخرون معجبون بهذا

جوليا ,كل الحنان فيها ,غنُج ملفُت ♔

المصدر : منتديات تتنفسك دنياي - من مَطبَخِيّ لآ للمَنقُولُِ•

٩